겨울의 절기 · 중기(中氣) · 24절기 중 24번째
대한 大寒
- 2026년 1월 20일 10:45
- 2027년 1월 20일 16:30
한국 표준시(KST) 기준이에요.
대한의 뜻
대한(大寒)이라는 이름에는 '큰 추위'라는 뜻이 담겨 있어요. 태양이 황경 300도에 이르는 1월 20일경이고, 절기 달력에서는 입춘으로 시작해 대한으로 마무리돼요. 그만큼 한 해 절기의 끝자락이죠.
풍습
한 해의 마지막 절기라서 옛사람들은 묵은 살림을 정리하며 설과 입춘을 맞을 채비를 했어요. 집 안팎을 쓸고 닦으면서 새해 농사를 향한 마음도 다잡았답니다. 한 해의 끝과 시작이 맞닿은 때라 마음을 가다듬는 시간이기도 했어요.
제철 음식
겨울 무와 배추는 이맘때 단맛이 올라 뭇국이나 배춧국으로 끓이면 시원해요. 굴이나 대구처럼 찬 바다에서 나는 해산물도 한창 제철이라 따뜻한 국물 요리로 즐기기 좋아요.
농사와 자연
논밭은 아직 얼어 있지만 농가에서는 쓰던 농기구를 손질하며 봄 일을 미리 챙겼어요. 강얼음이 두껍게 얼면 얼음을 떠서 석빙고에 갈무리해 두던 일도 이 한겨울의 몫이었답니다.
생활 속 건강 습관
한파가 이어지는 날엔 빙판길이 미끄러우니 보폭을 줄이고 손은 주머니에서 빼고 걸어 보세요. 외출 전에 따뜻한 물 한 잔으로 몸을 데우고, 얇은 옷을 여러 겹 입으면 체온을 지키기 좋아요.
자주 묻는 질문
대한은 언제인가요?
2026년 대한은 1월 20일 10:45, 2027년 대한은 1월 20일 16:30이에요(한국 표준시). 해마다 하루 안팎으로 달라져요.
대한에는 무엇을 하나요?
한 해의 마지막 절기라서 옛사람들은 묵은 살림을 정리하며 설과 입춘을 맞을 채비를 했어요. 집 안팎을 쓸고 닦으면서 새해 농사를 향한 마음도 다잡았답니다. 한 해의 끝과 시작이 맞닿은 때라 마음을 가다듬는 시간이기도 했어요.
대한에 먹는 음식은 무엇인가요?
겨울 무와 배추는 이맘때 단맛이 올라 뭇국이나 배춧국으로 끓이면 시원해요. 굴이나 대구처럼 찬 바다에서 나는 해산물도 한창 제철이라 따뜻한 국물 요리로 즐기기 좋아요.
겨울의 다른 절기
절기 풍습은 지역과 시대에 따라 다를 수 있어요. 참고용 정보예요.