겨울의 절기 · 중기(中氣) · 24절기 중 22번째

동지 冬至

한국 표준시(KST) 기준이에요.

동지의 뜻

동지(冬至)는 '겨울에 이른다'는 뜻으로, 태양이 황경 270도에 이르는 12월 21일이나 22일경이에요. 북반구에서 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧은 날이며, 이날을 기점으로 해가 다시 길어지기 시작해요.

옛사람들은 동지를 작은 설이라 부르며 새해의 시작처럼 여겼어요. 이날을 지나야 한 살을 더 먹는다고 말하기도 했고, 관상감에서 만든 새해 달력을 나라에서 내려 주면 친지끼리 주고받던 풍속(하선동력)도 이어졌답니다.

동지에는 팥죽을 쑤어 먹었어요. 붉은 팥을 푹 삶아 으깨고 찹쌀로 빚은 새알심을 띄워 이웃과 나누어 먹었고, 곁들이는 시원한 동치미와 따뜻한 수정과도 긴 겨울밤에 잘 어울려요.

동지 무렵은 농한기의 한복판이라 이듬해 쓸 씨앗을 고르고 농기구를 손보며 새봄을 준비해요. 눈 속에서 월동하는 보리와 마늘은 뿌리를 내리고, 이날부터 해가 조금씩 길어지는 것을 농가에서는 반겼답니다.

밤이 가장 긴 날인 만큼 일찍 잠자리에 들어 충분히 자는 것이 좋아요. 아침에는 햇볕을 잠깐 쬐고 낮에는 집 안에서 가볍게 스트레칭하면 활력이 돌아요. 저녁에는 따뜻한 차 한 잔으로 몸을 풀어 주세요.

동지는 언제인가요?

2026년 동지는 12월 22일 05:50, 2027년 동지는 12월 22일 11:42이에요(한국 표준시). 해마다 하루 안팎으로 달라져요.

동지에는 무엇을 하나요?

동지에 먹는 음식은 무엇인가요?

절기 풍습은 지역과 시대에 따라 다를 수 있어요. 참고용 정보예요.